グルコサミンサプリで健康度と料理の腕がUP!

グルコサミンサプリで健康度と料理の腕がUP!

長時間のデスクワークのせいか腰痛になり、さらに頸椎も痛めたので、治療と今後の予防のためにコンドロイチンサプリとグルコサミンサプリを飲み始めました。

本来なら食品から摂取したいのですが、グルコサミンの成分が含まれる毎日サメの軟骨や海老や蟹は食べられないので、サプリメントで1日3回摂取することにしたのです。

コンドロイチンサプリとグルコサミンサプリを飲み始めてからは、腰や頸椎のしびれるような痛みや炎症が徐々にやわらぎ、長時間椅子に座っていても激痛が起こりにくくなりました。

特にグルコサミンサプリの関節をスムーズにする成分のおかげで出社時や退社時の駅の階段の昇り降りも楽になりました。

私生活でも、グルコサミンはコラーゲンと相性が良く、一緒に摂取すると効果が倍増するということでゼラチンを使った料理などを積極的に作るようになり料理のレパートリーも増えました。

健康面でも料理という私生活面でも前向きにさせてくれるグルコサミンサプリを飲むようにして本当に良かったです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です